Diplomado en Fitness Basado en Evidencia - Campeche

Identifica las evidencias científicas que apoyen el uso de suplementación dietética, nuevos regímenes de alimentación, entrenamiento físico para mejorar la salud y la composición corporal además aplicarás el binomio dieta – ejercicio como estrategia antienvejecimiento.

Contacta un asesor

 
MODALIDAD:

Presencial - Campeche

 
DURACIÓN:
 120 horas
 
PRÓXIMO CURSO:
8 de Noviembre 2019
 
HORARIOS:
Viernes de 17:00
a 22:00 Sábados de 9:00 a 14:00
ic5-1
 
INVERSIÓN:
Inscripción $3,000
5 Colegiaturas de $3,000

Plan de estudios

Módulo 1. INTRODUCCIÓN AL CURSO
10 horas
 
Contenido
a. Panorama actual de la industria del fitness y la nutrición en México y el mundo. (1h)
b. Conceptos generales del fitness como estilo de vida y nutrición (9h)
c. Lectura e interpretación de literatura científica (15h)
d. Ética de la salud. (10h)
d. Simbiosis: nutrición, coaching y fitness. Evidencias y resultados. (5h)
 
Módulo 2. INTRODUCCIÓN A LA NUTRICIÓN
20 horas
 
Contenido
a. Conceptos generales de nutrición: energía, hidratos de carbono, lípidos, proteínas, dietas, ayuno, etc.
b. Cálculo dietético: energía, hidratos de carbono, lípidos, proteínas, agua.
c. Introducción a la dietoterapia: tipos de dieta, indicaciones, restricciones, sustitutos, intercambios, protocolos.
d. Cambios en la composición corporal: edad, ejercicio, alimentación, obesidad, enfermedad.
 
 
Módulo 3. METABOLISMO Y ENVEJECIMIENTO
30 horas
 
Contenido
a. Crecimiento y desarrollo humanos.
b. Metabolismo: anabolismo y catabolismo.
c. Microambiente hormonal: inflamación, remodelación tisular, crecimiento, enfermedad.
d. Inflamación: fisiología y patología.
e. Modificación oxidativa de bases nitrogenadas, telómeros y envejecimiento.
f. Cambios fisiológicos y anatómicos asociados a la edad.
g. Nutrimentos, biomoléculas y su impacto en el metabolismo: agua, vitaminas, mucopolisacaridos, fosfolípidos, colágeno, coenzimas, etc.
 
 
 
 
Módulo 4. DIETOTERAPIA Y FITNESS.
40 horas
 
Contenido
a. Ejercicio físico: tipos de ejercicio, cinética energética, fibras musculares, etc.
b. Protocolos principales de entrenamiento físico.
c. Protocolos de dietas hipocalóricas y pérdida de peso.
d. Protocolos de dietas hipercalóricas y ganancia de peso.
e. Modificaciones de nutrimentos en la dieta y el cambio en la composición corporal: hidratos de carbono, lípidos, proteínas, biomoléculas, etc.
f. Modificación del timing de la dieta y el cambio en la composión corporal: Ayuno Intermitente (IFP), ciclado de hidratos de carbono, ventana anabólica, etc.
g. Suplementación dietética con evidencia: proteínas, ácidos grasos, aminoácidos, vitaminas, minerales, biomoléculas.
h. Nuevos abordajes o tendencias en nutrición, bienestar y fitness: veganismo, gluten-free, alimentación orgánica, dieta paleo, crudivorismo, keto-diet, etc.
 
 
Módulo 5. INTRODUCCIÓN AL COACHING EN SALUD.
20 horas
 
Contenido
a. Postulados básicos de los que parte el Coach especialista en salud.
b. Ética del coach que acompaña a otros en objetivos de salud.
c. La relación con los otros profesionales de la salud.
d. Fomentar estrategias y herramientas para conseguir mayor bienestar
e. La bioquímica de la mente.

Perfil de Ingreso

Nutriólogos, médicos del deporte, licenciados en educación física, licenciados en cultura física, licenciados en fisioterapia o rehabilitación, instructores y entrenadores físicos con acreditaciones o certificaciones que prueben formación previa, health coaches.
 
Estudiantes a partir de 6to semestre de la licenciatura en nutrición, en medicina, en educación física, en cultura física, en fisioterapia.

 

Proceso de admisión

  • Pago de inscripción.

Requisitos de admisión

  • Copia de identificación oficial (INE, Acta de Nacimiento o Pasaporte).

  • 2 Fotografías ovaladas de 5x7 cm. (tamaño título)

Características:

Blanco y negro, papel mate con retoque, no instantáneas, sin sonreír, completamente de frente, sin lentes, frente y orejas descubiertas.

  • Hombres: saco y corbata, barba y bigote bien recortado, labios completamente descubiertos.
  • Mujeres: vestimenta formal sin ningún tipo de escote (con blazer oscuro), peinado y maquillaje discreto. 
  • En la parte posterior de cada foto deberá estar escrito el nombre completo del solicitante.

¿Listo para pagar?

Paga en línea

¿Necesitas más información?

Déjanos tus datos y un asesor se pondrá en contacto contigo a la brevedad.